Kurser

Läs detta kring anmälan/avanmälan inför kurser:

Viktigt att om du är anmäld till en kurs men inte kommer att kunna gå, att så tidigt som möjligt avamäla dig till någon i styrelsen, men bäst genom att mejla nimbusdk@hotmail.com, absolut senast 1 vecka innan då det gäller våra egna kurser. Avbokning senare än en vecka innan innebär att du får betala för kursen om du inte har läkarintyg eller lyckas sälja din plats till annan deltagare. Om man inte betalar i tid kommer det bli en påminnelseavgift på 60kr.
Vid kurser med inhyrda kursledare gäller avbokning 3 veckor innan, läkarintyg eller att du säljer din plats du är annars betalningsskyldig för kursen. 

Blir man sjuk så vill vi också veta det så tidigt ni känner att ni inte kan gå. Om avanmälan kommer in efter sista utsatt datum för att få pengar tillbaka krävs alltså uppvisande av läkarintyg. 

Om vi inte får in någon avanmälan tar vi för givet att ni tänkt gå kursen och får då betala hela beloppet oavsett om ni går eller ej. Den som inte avanmäler hindrar ju även de som står i kö att gå kursen. Kolla gärna din skräppost på mailen så inte antagningen råkat hamna där.

Pensionärer och ungdomar till och med 20år får halva priset på våra egna interna kurser om man är medlem hos oss. Övriga medlemmar får 100kr i rabatt/kurs.

Ta med Vattenflaska & bekväma skor som inte färgar av sig på golvet. Det finns 2st micron, kyl, frys & pizzerior i närheten. Medlemmar får 20% i rabatt om man visar upp medlemskortet på pizzerian Picasso.

Vi erbjuder privatkurser eller gruppträningar för exempelvis företag, möhippor, svensexor, födelsedagar också, ta kontakt med nån i styrelsen så vidarbefodrar dom det till kursledarna.

med vänliga hälsningar, Nimbus styrelse.

Effekter av dans

Både den som för och följer i pardans måste tolka partnens signaler,
vilket kräver både uppmärksamhet, intelligens och beslutfattande.

* Minskar stress
* Bättre rörlighet  
* Lindrar smärta  
* Stimulerar kroppens lugn-och-ro-hormon  
* Förbättrar minnet  
* Ökar koncentrationen          
* Ökarförmågan att skilja på egna och andras känslor              
* Ökar inlärningsförmågan              
* Ökar självkänslan
* Ökar livsenergin              
* Ökar förågan att sätta ord på sina och andras känslor
* Ökar kreativiteten              
* Minskar aggressionener              
* Minskar risken för demens            
* Dämpar ångest

Att se någon annan dansa ger ökad empatisk förmåga på grund av spegelneuronerna.  Sociala effekter genom samhörighet i dansen.